Vivimos en un tiempo en donde la imagen lo es todo sin importar muchas veces la parte interna. Me refiero, a nuestras emociones, a quiénes somos. A esto se suma la presión que tenemos de las redes sociales, donde lo que vende y atrae es una apariencia atractiva visualmente y se fomenta un estándar de cómo debe ser una persona bella.
Quiero indicar que no soy profesional de la salud mental. Este tema surge de una inquietud que siento hace mucho tiempo como resultado de tantas experiencias que he tenido con clientas, estudiantes y en lo personal. Algunas de ellas compartidas y otras que reflejan silenciosamente un autoestima bajo como si no tuvieran esperanza para salir de ese estado de ánimo que muchas veces viene de expresiones insultantes hacia ellas de manera externa, maltrato o percepciones propias.
En Proverbios 15:13 "El corazón alegre hermosea el rostro; más por el dolor del corazón el espíritu se abate". Mi interés es compartir la importancia de entenderlo y enfatizar el significado de la verdadera belleza.
Cuando este verso menciona el corazón, se refiere a nuestras emociones. Lo que nosotros permitimos entrar en nuestro corazón, va a influenciar positiva o negativamente en nuestras emociones y estado de ánimo. Es evidente que cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, lo expresamos en el exterior. No debemos normalizar la belleza como algo externo en su totalidad, sino como el reflejo de nuestro ser como resultado de un corazón agradecido, feliz y una actitud positiva.
Siempre van a ver situaciones que van a intentar sabotear nuestra paz, estado de ánimo y no vamos a estar en la mejor actitud de ser agradecidos. Así que ahí es donde viene el gran reto: tomamos la decisión de tener un "corazón alegre" o un "corazón abatido". En resumen, depende únicamente de nosotros. ¿Qué decides tú?
Reflejemos nuestra belleza a plenitud y seamos capaces de ver la belleza de otros dándonos la oportunidad de conocer su esencia.